Connect with us

ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς να φροντίζετε σωστά την ευαίσθητη περιοχή

Published

on

Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής (πρέπει να) είναι μέλημα κάθε γυναίκας. Ποιος είναι όμως ο σωστός τρόπος να καθαρίζουμε την περιοχή αυτή; Πρέπει ή όχι να κάνουμε κολπικές πλύσεις και κάθε πότε πρέπει να πλένεται η περιοχή του αιδοίου; Αυτά κι ακόμη περισσότερα ερωτήματα βρίσκουν απαντήσεις.

Πώς να φροντίζετε σωστά την ευαίσθητη περιοχή

Ξέρατε ότι…

Ο γυναικείος κόλπος είναι… αυτό-καθαριζόμενος, έχει δηλαδή τη δική του φυσική διαδικασία καθαρισμού. Κανενός είδους απολύμανση δεν είναι απαραίτητη για το εσωτερικό του κόλπου -μεγάλη ποσότητα καλών βακτηρίων εργάζεται καθημερινά για την καταπολέμηση παθογόνων παραγόντων. Προσοχή: εδώ, γίνεται λόγος για το εσωτερικό του κόλπου, όχι για την περιοχή των εξωτερικών χειλέων, της κλειτορίδας ή του περίνεου, τα οποία πρέπει να καθαρίζονται.

Είναι απαραίτητες οι κολπικές πλύσεις;

Σύμφωνα με άρθρο του γυναικολόγου Ευάγγελου Γκικόντε στο Iatronet, οι κολπικές πλύσεις δεν είναι καθόλου απαραίτητες. Μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά για την κολπίτιδα, αλλά, όπως σημειώνει ο γιατρός «η κατάχρηση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις γυναίκες». Ο γυναικολόγος, συμβουλεύει να αποφεύγεται η υπερβολική χρήση ενδοκολπικών πλύσεων.

Τι είδους σαπούνια πρέπει να χρησιμοποιούμε;

Στο ίδιο άρθρο, ο γυναικολόγος συστήνει πράσινο σαπούνι και χλιαρό νερό για την φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής, «το πράσινο σαπούνι καθαρίζει καλά, χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς», υπογραμμίζει. Ένα ήπιο αντισηπτικό σαπούνι, που δεν είναι ιδιαίτερα αλκαλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τακτική καθαριότητα, που ιδιαίτερα τους καλοκαιρινού μήνες είναι απαραίτητη, αφού ο ιδρώτας ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων.

Για την περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κοινά σαπούνια και αφρόλουτρα. Είναι καλό να αποφεύγεται η χρήση αρωματικών σαπουνιών, αφού επηρεάζουν αρνητικά την ισορροπία των καλών βακτηρίων και τα επίπεδα του PH του κόλπου.

Η σημασία της σωστής σειράς

Όταν κάνετε μπάνιο, φροντίστε να πλένετε πρώτα την περιοχή του αιδοίου και έπειτα αυτήν του πρωκτού, ούτως ώστε να αποφευχθεί η μεταφορά επικίνδυνων μικροοργανισμών. Αντίστοιχα, φροντίστε να σκουπιστείτε με την ίδια σειρά.

Προσοχή στο σκούπισμα

Οι γυναικολόγου εφιστούν την προσοχή των γυναικών στη φάση του σκουπίσματος. Ιδανικά, η πετσέτα με την οποία σκουπίζετε την ηβική περιοχή, δεν πρέπει να είναι αυτή με την οποία σκουπίσατε τα μαλλιά ή το πρόσωπό σας, αφού, μ’ αυτό τον τρόπο, επικίνδυνα βακτήρια ενδέχεται να… μεταναστεύσουν στον κόλπο σας.

Μία φορά την ημέρα είναι αρκετή

Όπως κάθε μέρος του ανθρώπινου σώματος, όσο περισσότερο το πλένουμε, τόσο περισσότερο το ξεραίνουμε, μειώνοντας τη φυσική του λιπαρότητα. Αν λοιπόν δεν είναι απολύτως απαραίτητο, προσπαθήστε να μην πλένεστε περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Εξαίρεση αποτελούν προφανώς οι ημέρες της έμμηνου ρύσης.

Πλύνετε καλά το περίνεο

Περίνεο ονομάζεται η περιοχή ανάμεσα στον κόλπο και τον πρωκτό και, σύμφωνα με τους γυναικολόγους, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται καθαρή, με ήπιο σαπούνι και χλιαρό νερό.

Comments

Η εφημερίδα της Πάργας



Μάρτιος 2021
ΔΤΤΠΠΣΚ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

ΠΑΡΓΑ LIVE WEB CAM

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ15 ώρες ago

Είναι οριστικό: Με δίπλωμα αυτοκινήτου η οδήγηση μοτοσικλέτας

ΑΠΟΨΕΙΣ22 ώρες ago

Φέρνουν ρυθμίσεις για μια υποτιθέμενη «διευθέτηση του χρόνου εργασίας»,

Τουρισμος1 ημέρα ago

Πόσοι θα ταξιδέψουν μόλις αρθούν οι περιορισμοί

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 ημέρες ago

ΕΣΤΙΑΣΗ & COVID-19 από την θεωρία στην πράξη η βιώσιμη λειτουργία

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 ημέρες ago

Κουρεμένα» ενοίκια: Οι 17 λόγοι που κόβονται ιδιοκτήτες από τις αποζημιώσεις

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ3 ημέρες ago

Σχολεία: Κόβονται από τη Δευτέρα και μέχρι νεωτέρας τα σχολικά γεύματα

ΠΑΡΓΑ4 ημέρες ago

Σεισμός 3.1 βαθμών στην Πάργα

COVID-195 ημέρες ago

Σκάνδαλο με τον εμβολιασμό «γαλάζιων» στελεχών – 40άρηδες πήραν τη σειρά παιδιών με αναπηρίες

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ5 ημέρες ago

Αίτημα για 957 προσλήψεις στο πρόγραμμα δακοκτονίας

Τουρισμος5 ημέρες ago

Θεοχάρης: Όλοι οι Βρετανοί, εμβολιασμένοι ή μη, θα μπορούν να έρθουν διακοπές στην Ελλάδα

ΕΡΕΥΝΕΣ3 έτη ago

Ποια η διαφορά εθνικότητας και υπηκοότητας

ΠΑΡΓΑ11 μήνες ago

Διακοπές στην Ελλάδα μετά τον Κορωνοϊό|Πρώτη η Κέρκυρα, 4η η Πάργα

ΠΑΡΓΑ10 μήνες ago

Κώστας Μπάρκας: Όλη η παράκτια ζώνη, από την Πάργα έως το Ακρωτήρι του Αγίου Θωμά, είναι πλέον περιοχές που μπορούν να δοθούν άδειες για εξορύξεις

ΙΣΤΟΡΙΑ2 έτη ago

ΤΗΣ ΠΑΤΡΙΔΟΣ ΜΟΥ Η ΣΗΜΑΙΑ… …έχει χρώμα βαυαρικό και στην άκρη χαραγμένο τον εγγλέζικο σταυρό

ΠΑΡΓΑ1 έτος ago

Πάργα :24 χρόνια από την μεγάλη πλημμύρα (εικόνες)

ΙΣΤΟΡΙΑ2 έτη ago

Σε ποιον ανήκει η φράση: «Γηράσκω αεί διδασκόμενος»;

ΠΑΡΓΑ2 έτη ago

Οι καταρράκτες της Πάργας από ψηλά

ΙΣΤΟΡΙΑ2 έτη ago

Σουλιώτες:Τα Αυστηρά Ήθη ,Η Πειθαρχία, Η Μπέσα Και Η Αγάπη Τους Για Την Ελευθερία..

ΠΑΡΓΑ11 μήνες ago

Σεισμός στην Πάργα: Θόλωσαν τα νερά του Αχέροντα – Τι υποστηρίζει ο Ευθύμης Λέκκας

ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

«Χωρίς δισταγμό» Η νέα τηλεοπτική σειρά από την Καβάλα με γυρίσματα στην Πάργα

Δημοφιλή

Αρέσει σε %d bloggers: