Connect with us

ΠΑΡΓΑ

Κορίτσια κρατηθείτε! Ο Γιάννης Σπαλιάρας βρέθηκε σε παραλία της Πάργας

Published

on

Ο ηθοποιός αντί για χαλάρωση σε παραλία της Πάργας όπου τον εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv, προτίμησε τη γυμναστική…

Με τις θερμοκρασίες να έχουν πάρει την ανιούσα και ο υδράργυρος να φλερτάρει αρκετές φορές με τους 40 βαθμούς, τι καλύτερο από μια απόδραση σε μια παραλία για βουτιές και χαλάρωση;

Όμως δεν αρκούνται όλοι στην χαλάρωση. Υπάρχουν αθλητικοί τύποι όπως ο Γιάννης Σπαλιάρας που αγαπούν να γυμνάζονται στην παραλία κάνοντας water sports.

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι Έλληνες κάνουν όρθια σανιδοκωπηλασία ή ελληνιστί… SUP (Stand Up Paddleboarding).

Πρόκειται για μια σανίδα λίγο μεγαλύτερη αυτή του surf και ο αθλούμενος προσπαθεί είτε όρθιος είτε στα γόνατα να κωπηλατήσει χωρίς να πέσει.

Είναι μια άσκηση που γυμνάζει όλες τις μυικές ομάδες κυρίως αν κανείς κωπηλατεί όρθιος αφού χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια να μείνει κανείς πάνω στη σανίδα.

Δείτε στην gallery που ακολουθεί πως αναδείχθηκαν οι κοιλιακοί του Γιάννη Σπαλιάρα μετά την συγκεκριμένη άσκηση:

Η ανάρτηση ή αναδημοσίευση ενός άρθρου ΔΕΝ συνεπάγεται και με την υιοθέτηση του περιεχομένου του από το "PARGA NEWS"

Η εφημερίδα της Πάργας

Η ανάρτηση ή αναδημοσίευση ενός άρθρου ΔΕΝ συνεπάγεται και με την υιοθέτηση του περιεχομένου του από το "PARGA NEWS"



Νοέμβριος 2020
ΔΤΤΠΠΣΚ
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

ΠΑΡΓΑ LIVE WEB CAM

ΠΑΡΓΑ18 ώρες ago

Το πρώτο διοικητικό πρόστιμο ύψους 4.800€ στον Δήμο Πάργας

ΠΑΡΓΑ23 ώρες ago

Δήμος Πάργας: Συνεδρίασε το Τοπικό Συντονιστικό Πολιτικής Προστασίας

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 ημέρες ago

Κρατική στήριξη 120 εκ. ευρώ στην Aegean ανακοίνωσε ο Στέλιος Πέτσας

ΑΠΟΨΕΙΣ3 ημέρες ago

Μητροπολίτης Αλεξανδρουπόλεως: Ανάγκη συμμόρφωσης όσων πίστεψαν ότι είναι υπεράνθρωποι και άτρωτοι

COVID-195 ημέρες ago

Κορονοϊός: Εικόνες-σοκ με πτώματα σε σακούλες στο νοσοκομείο Βόλου

ΕΡΕΥΝΕΣ5 ημέρες ago

Η Ελλάδα στις τελευταίες θέσεις μέτρων στήριξης της κοινωνίας από την πανδημία!

ΠΑΡΓΑ5 ημέρες ago

Ο Δήμαρχος Πάργας Νίκος Ζαχαριάς στον τηλεοπτικό σταθμό Art tv

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ5 ημέρες ago

To «πάγωμα» των διακοπών ρεύματος στα καταστήματα εστίασης, αλλά και τις οικίες των επιχειρηματιών,ζητά η estiasi greece

COVID-195 ημέρες ago

Μεταφέρονται ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις στη Βόρεια Ελλάδα: Έλεγχοι από σπίτι σε σπίτι (vid)

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ5 ημέρες ago

Η κυβέρνηση εξαίρεσε τους γιατρούς από το έκτακτο επίδομα

Δημοφιλή

Αρέσει σε %d bloggers: