Connect with us

ΠΑΡΓΑ

Κορίτσια κρατηθείτε! Ο Γιάννης Σπαλιάρας βρέθηκε σε παραλία της Πάργας

Published

on

Ο ηθοποιός αντί για χαλάρωση σε παραλία της Πάργας όπου τον εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv, προτίμησε τη γυμναστική…

Με τις θερμοκρασίες να έχουν πάρει την ανιούσα και ο υδράργυρος να φλερτάρει αρκετές φορές με τους 40 βαθμούς, τι καλύτερο από μια απόδραση σε μια παραλία για βουτιές και χαλάρωση;

Όμως δεν αρκούνται όλοι στην χαλάρωση. Υπάρχουν αθλητικοί τύποι όπως ο Γιάννης Σπαλιάρας που αγαπούν να γυμνάζονται στην παραλία κάνοντας water sports.

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι Έλληνες κάνουν όρθια σανιδοκωπηλασία ή ελληνιστί… SUP (Stand Up Paddleboarding).

Πρόκειται για μια σανίδα λίγο μεγαλύτερη αυτή του surf και ο αθλούμενος προσπαθεί είτε όρθιος είτε στα γόνατα να κωπηλατήσει χωρίς να πέσει.

Είναι μια άσκηση που γυμνάζει όλες τις μυικές ομάδες κυρίως αν κανείς κωπηλατεί όρθιος αφού χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια να μείνει κανείς πάνω στη σανίδα.

Δείτε στην gallery που ακολουθεί πως αναδείχθηκαν οι κοιλιακοί του Γιάννη Σπαλιάρα μετά την συγκεκριμένη άσκηση:

Η ανάρτηση ή αναδημοσίευση ενός άρθρου ΔΕΝ συνεπάγεται και με την υιοθέτηση του περιεχομένου του από το "PARGA NEWS"

Η εφημερίδα της Πάργας

Η ανάρτηση ή αναδημοσίευση ενός άρθρου ΔΕΝ συνεπάγεται και με την υιοθέτηση του περιεχομένου του από το "PARGA NEWS"



Δεκέμβριος 2020
ΔΤΤΠΠΣΚ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

ΠΑΡΓΑ LIVE WEB CAM

ΠΑΡΓΑ2 ώρες ago

Υλοποιούνται οι νέες στάσεις στον Δήμο Πάργας μέσω του ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ

ΥΓΕΙΑ3 ώρες ago

Ξανά απλήρωτες οι εφημερίες των νοσοκομειακών γιατρών

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ5 ώρες ago

ΕΛΣΤΑΤ: Ύφεση 11,7% στο γ’ τρίμηνο σε ετήσια βάση – Αύξηση 2,3% το καλοκαίρι

ΦΑΝΑΡΙ12 ώρες ago

ΝΑΚΙΑΣ-Τα επικοινωνιακά παιχνίδια στο Δήμο Πάργας καλά κρατούν.

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ1 ημέρα ago

Έκτακτο Δελτίο Ε.Μ. Υ. για επιδείνωση του καιρού

ΠΑΡΓΑ1 ημέρα ago

Κώστας Μπάρκας: Περιοδεία στα Κέντρα Υγείας Καναλακίου και Πάργας

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ3 ημέρες ago

Ο Ρουβίκωνας προσέφερε 250 τσάντες με τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης σε οικογένειες

ΠΑΡΓΑ3 ημέρες ago

Δυο νέοι του Δ. Πάργας θα περιηγηθούν σε ξεχωριστές διαδρομές διάρκειας 15 ημερών η κάθε μία στην Ευρωπαϊκή Ήπειρο.

COVID-193 ημέρες ago

Τρομάζει η έκρηξη ενόψει χαλάρωσης του λοκντάουν

ΠΑΡΓΑ4 ημέρες ago

«Χωρίς δισταγμό» Η νέα τηλεοπτική σειρά από την Καβάλα με γυρίσματα στην Πάργα

Δημοφιλή

Αρέσει σε %d bloggers: