Connect with us

ΠΑΡΓΑ

Κορίτσια κρατηθείτε! Ο Γιάννης Σπαλιάρας βρέθηκε σε παραλία της Πάργας

Published

on

Ο ηθοποιός αντί για χαλάρωση σε παραλία της Πάργας όπου τον εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv, προτίμησε τη γυμναστική…

Με τις θερμοκρασίες να έχουν πάρει την ανιούσα και ο υδράργυρος να φλερτάρει αρκετές φορές με τους 40 βαθμούς, τι καλύτερο από μια απόδραση σε μια παραλία για βουτιές και χαλάρωση;

Όμως δεν αρκούνται όλοι στην χαλάρωση. Υπάρχουν αθλητικοί τύποι όπως ο Γιάννης Σπαλιάρας που αγαπούν να γυμνάζονται στην παραλία κάνοντας water sports.

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι Έλληνες κάνουν όρθια σανιδοκωπηλασία ή ελληνιστί… SUP (Stand Up Paddleboarding).

Πρόκειται για μια σανίδα λίγο μεγαλύτερη αυτή του surf και ο αθλούμενος προσπαθεί είτε όρθιος είτε στα γόνατα να κωπηλατήσει χωρίς να πέσει.

Είναι μια άσκηση που γυμνάζει όλες τις μυικές ομάδες κυρίως αν κανείς κωπηλατεί όρθιος αφού χρειάζεται μεγαλύτερη προσπάθεια να μείνει κανείς πάνω στη σανίδα.

Δείτε στην gallery που ακολουθεί πως αναδείχθηκαν οι κοιλιακοί του Γιάννη Σπαλιάρα μετά την συγκεκριμένη άσκηση:

Η εφημερίδα της Πάργας



Μάι 2021
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

ΠΑΡΓΑ LIVE WEB CAM

ΠΑΡΓΑ6 ώρες ago

10 επιπλέον κώδωνες συγκέντρωσης γυάλινων συσκευασιών εγκαταστάθηκαν σήμερα στην Πάργα

ΕΡΕΥΝΕΣ19 ώρες ago

Γιατί Η Γη Που Μας Δείχνουν Οι Χάρτες Είναι Λάθος

ΦΑΝΑΡΙ19 ώρες ago

Νέος ξεσηκωμός για το δάσος στη Βαλανιδορράχη

ΑΠΟΨΕΙΣ1 ημέρα ago

Κώστας Μπάρκας: Ασταμάτητα δουλεύουν μόνο τα ρολόγια

ΠΑΡΓΑ2 ημέρες ago

Σχόλιο Αναγνώστη- Βάλτος Το νέο Κορκοτσάκι;

Τουρισμος7 ημέρες ago

Ανοίγουν οι οργανωμένες παραλίες στις 15 Μαΐου

COVID-191 εβδομάδα ago

Τα 2.781 νέα κρούσματα τα λένε τώρα «αποκλιμάκωση»: Οι αριθμοί που εκθέτουν την «κυβέρνηση λοιμωξιολόγων»

ΠΑΡΓΑ1 εβδομάδα ago

Δ. Πάργας: Καθαρισμός οικοπέδων προς αποτροπή του κινδύνου πρόκλησης πυρκαγιάς

ΦΑΝΑΡΙ2 εβδομάδες ago

Παραχώρηση δημοτικής έκτασης, από τον Δήμο Πάργας για την χωροθέτηση Ψηφιακού Μουσείου Νεκρομαντείου

COVID-192 εβδομάδες ago

Θεσπίζεται ακαταδίωκτο για την Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων

ΠΑΡΓΑ1 έτος ago

Διακοπές στην Ελλάδα μετά τον Κορωνοϊό|Πρώτη η Κέρκυρα, 4η η Πάργα

ΠΑΡΓΑ1 έτος ago

Κώστας Μπάρκας: Όλη η παράκτια ζώνη, από την Πάργα έως το Ακρωτήρι του Αγίου Θωμά, είναι πλέον περιοχές που μπορούν να δοθούν άδειες για εξορύξεις

ΙΣΤΟΡΙΑ3 έτη ago

ΤΗΣ ΠΑΤΡΙΔΟΣ ΜΟΥ Η ΣΗΜΑΙΑ… …έχει χρώμα βαυαρικό και στην άκρη χαραγμένο τον εγγλέζικο σταυρό

ΙΣΤΟΡΙΑ3 έτη ago

Σε ποιον ανήκει η φράση: «Γηράσκω αεί διδασκόμενος»;

ΠΑΡΓΑ2 έτη ago

Πάργα :24 χρόνια από την μεγάλη πλημμύρα (εικόνες)

ΠΑΡΓΑ2 έτη ago

Οι καταρράκτες της Πάργας από ψηλά

ΠΑΡΓΑ5 μήνες ago

«Χωρίς δισταγμό» Η νέα τηλεοπτική σειρά από την Καβάλα με γυρίσματα στην Πάργα

ΙΣΤΟΡΙΑ2 έτη ago

Σουλιώτες:Τα Αυστηρά Ήθη ,Η Πειθαρχία, Η Μπέσα Και Η Αγάπη Τους Για Την Ελευθερία..

ΠΑΡΓΑ1 έτος ago

Σεισμός στην Πάργα: Θόλωσαν τα νερά του Αχέροντα – Τι υποστηρίζει ο Ευθύμης Λέκκας

ΠΑΡΓΑ2 έτη ago

7  λόγοι να επισκεφτείς την Πάργα το Πάσχα

Δημοφιλή

Αρέσει σε %d bloggers: