Connect with us
[metaslider id=53134]

ΥΓΕΙΑ

ΟΙ ΚΑΚΟΤΟΠΙΕΣ ΤΗΣ ΖΕΥΓΑΡΟΣΥΝΗΣ.

Published

on

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος.

 

Προφανώς οι σχέσεις δεν έχουν, ούτε θα μπορούσαν να έχουν, ένα manual εγχειρίδιο το οποίο θα μας καθοδηγούσε στην σωστή διαχείριση τους. Είναι κατά συνέπεια αναπόφευκτο οι σχέσεις μας συχνά να έχουν προβλήματα, μερικές φορές ανυπέρβλητα. Ωστόσο η εμπειρία , η κοινή λογική και πάνω απ’όλα η “χαμηλή περιεκτικότητα” σε εγωισμό είναι το πιθανότερο καλοί οδηγοί στο να αποφύγουμε ορισμένες σίγουρες κακοτοπιές!

Με γνώμονα τους 3 παραπάνω άξονες προτείνονται οι εξής βασικές κατευθύνσεις :

  1. Δεν μπορεί να φταίνε πάντα/μόνο οι άλλοι… Αυτό δεν είναι σχέση! Η σχέση προϋποθέτει δύο μέρη, αλληλοσύνδετα. Άρα κάπου εκεί βρισκόμαστε και εμείς… Χρειάζεται ο καθένας να αναλάβει την ευθύνη του, το μερίδιο ευθύνης που του αναλογεί και όχι να το φορτώνει στον/ην άλλον/η, όσο κι αν αυτό μας βολεύει…
  2. Δεν μπορεί να περιμένουμε απ΄τον/την άλλον/η να κάνουν αυτοί το πρώτο βήμα-ούτε μπορούμε πάντα να κάνουμε το πρώτο βήμα εμείς! Μαζί ”τα κάνουμε”, μαζί πρέπει και να τα “μαζέψουμε”… («it makes two to tango!»). Η ανάληψη της πρωτοβουλίας σε μια κρίσιμη στιγμή της σχέσης είναι πολύ σημαντική και υπό μια έννοια τιμά αυτόν που την παίρνει, όμως και πάλι θα πούμε οτι δεν μπορεί αυτός/η που παίρνει την πρωτοβουλία να είναι πάντα ο/η ίδιος/α, γιατί προφανώς αυτό κάποια στιγμή κουράζει…
  3. Αφήστε έξω από το πρόβλημα τους γονείς σας!.. Όσο πιο μακριά τόσο καλύτερα – όσο περισσότερο ανακατεύονται τόσο το χειρότερο! Διαφορετικά οι δύο γίνονται έξι, με κίνδυνο οι έξι να γίνουν δώδεκα μετά γινόμαστε από δύο χωριά χωριάτες! Ίσως μία συμβουλή ενός φίλου να μπορεί να βοηθήσει, όμως θα λέγαμε καλύτερα όχι ενός γονέα: Οι γονείς σπάνια μπορούν να μείνουν ουδέτεροι σε τέτοια θέματα και ακόμα σπανιότερα αντέχουν αυτό που τους λέμε… και έτσι (ίσως και) άθελα τους αντί να βοηθήσουν ρίχνουν λάδι στη φωτιά!
  4. Αφήστε λίγο το” σίδερο να κρυώσει…”. Οι πρώτες ώρες (κάποιες φορές και οι πρώτες μέρες) δεν είναι καλοί σύμβουλοι στις αντιδράσεις μας… Πάρτε λίγο χρόνο, «πάρτε μία ανάσα», συλλογισθείτε, αναλογισθείτε, συμβουλευθείτε… και ύστερα μιλήστε: ήρεμα, όσο γίνεται, αν θέλετε να τα βρείτε. Αλλιώς με τις άμεσες, συχνά σπασμωδικές αντιδράσεις, το μόνο εύκολο είναι να τσακωθείτε βαθαίνοντας την κρίση ακόμα περισσότερο.

Ομολογουμένως, ”τι δύσκολες” που είναι οι σχέσεις… Δύσκολες και υπέροχες! Και τι αδικία… Πόσο δύσκολα χτίζονται και πόσο εύκολα γκρεμίζονται! Για αυτό προσοχή στα θεμέλια…

Comments

Η εφημερίδα της Πάργας

Parga Live Web Camera

Parga Live Web Camera
Advertisement
ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

Πάργα :24 χρόνια από την μεγάλη πλημμύρα (εικόνες)

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Βόλτα με το νεογέννητο πάνω… στο scooter

ΑΠΟΨΕΙΣ2 μήνες ago

Γαλλικό περιοδικό Marianne: Στα «7 καθάρματα» της κρίσης ο Καραμανλής

ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

Νεαρός έστησε καρτέρι και τραυμάτισε ιδιοκτήτη καταστήματος στην Πάργα

ΙΣΤΟΡΙΑ6 μήνες ago

Σουλιώτες:Τα Αυστηρά Ήθη ,Η Πειθαρχία, Η Μπέσα Και Η Αγάπη Τους Για Την Ελευθερία..

ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

Η ΕΡΤ θα καλύψει τηλεοπτικά την εκδήλωση των 200 χρόνων από την φυγή των Παργινών

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Δικάζεται στις 11 Οκτώβρη γιατί μίλησε για τη φορμόλη στις ιχθυοκαλλιέργειες

ΠΑΡΓΑ1 μήνα ago

Συνάντηση  Δημάρχου Πάργας με τους φορείς και τους δημότες του Δήμου.

ΠΑΡΓΑ4 μήνες ago

Σκηνές τρόμου ένοπλη ληστεία,στο υποκατάστημα της Τράπεζας Πειραιώς στην Πάργα

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Η Πάργα Τίμησε Τα 200 Χρόνια Από Την Φυγή Των Παργινών

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 μήνες ago

Ντοκιμαντέρ για το σκάνδαλο της Νοβάρτις, με ελληνικούς υπότιτλους

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Οδηγίες μετά την πτώχευση παραρτημάτων της Thomas Cook

ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

Στην τρίτη θέση της ελληνικής τουριστικής αγοράς ανέβηκε η Πάργα

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 μήνες ago

Φεύγει για τη Βοστώνη ο Παναγιώτης – Ραφαήλ: Βρέθηκε λύση μετά το «τσουνάμι» αγάπης

ΠΑΡΓΑ1 μήνα ago

Τραγωδία στην Πάργα: 33χρονη έπεσε από το κάστρο και βρήκε φρικτό θάνατο

ΠΑΡΓΑ1 μήνα ago

Πάργα: Τι έδειξε το πόρισμα του ιατροδικαστή για την 33χρονη Ολλανδέζα!

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Σύλληψη 34χρονου σε χωριό του Δήμου Πάργας για κατοχή ναρκωτικών

ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

Νέο ΔΣ στην Ξενοδοχειακή Ένωση Πάργας

ΠΑΡΓΑ4 μήνες ago

«ΑΓΓΕΛΟΣ ΦΕΤΣΗΣ 2019» ΠΑΡΓΑ 5 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Λαϊκή Συσπείρωση Πάργας: Ο Δήμος παραδίδει την υπηρεσία καθαριότητας στους Ιδιώτες

ΠΑΡΓΑ2 ημέρες ago

Δήμος Πάργας : Συγκέντρωση βοήθειας για τους συνανθρώπους μας στην Αλβανία

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 ημέρες ago

Όλα τα μυστικά για το επίδομα γέννησης: Ποιοι δικαιούνται τα 2.000 ευρώ

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 ημέρες ago

Αντικαπνιστικός: Νέο κόλπο τζαμπατζήδων σε καφέ – μπαρ στη Θεσσαλονίκη

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ3 ημέρες ago

Χάνουν το φετινό κοινωνικό μέρισμα 8 στους 10 από τους περυσινούς δικαιούχους

ΠΑΡΓΑ3 ημέρες ago

“Πράσινο φως” από την αρχαιολογία για εργασίες καθαρισμού και μικροστερεώσεις στο Κάστρο της Πάργας

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ4 ημέρες ago

Τέλος και η 13η σύνταξη μετά το μέρισμα!

ΠΑΡΓΑ5 ημέρες ago

Δήμος Πάργας: Ενημέρωση Ελαιοπαραγωγών

ΠΑΡΓΑ5 ημέρες ago

Διευκρινήσεις σχετικά με την επαναλειτουργία του Κέντρου Δια Βίου Μάθησης Δήμου Πάργας

ΠΑΡΓΑ1 εβδομάδα ago

«Όχι» του δημοτικού συμβουλίου Πάργας στον υποβιβασμού των σχολείων Αγιάς και Ανθούσας

ΠΑΡΓΑ1 εβδομάδα ago

Αιχμηρή ανακοίνωση του Απόλλων Πάργας κατά των διαιτητών και της ΕΠΣ

ΠΑΡΓΑ1 εβδομάδα ago

Επαναλειτουργεί το κέντρο διά βίου μάθησης του δήμου Πάργας.

ΠΑΡΓΑ1 εβδομάδα ago

Πάργα: BLACK FRIDAY Κατασκευή Ιστοσελίδας με 300€ !

ΠΑΡΓΑ2 εβδομάδες ago

Ισχυρός σεισμός 6,4 Ρίχτερ στην Αλβανία – Αισθητός στην Πάργα

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 εβδομάδες ago

“Τέλος” το Επίδομα Ενοικίου – Χιλιάδες δικαιούχοι εκτός του επιδόματος

ΠΑΡΓΑ2 εβδομάδες ago

Προϊόν photoshop η διάσημη φωτογραφία της Πάργας

ΠΑΡΓΑ2 εβδομάδες ago

Πάργα : Επ’ αυτοφώρω συνελήφθησαν για την κλοπή σε βάρος ηλικιωμένου

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 εβδομάδες ago

Ψαλίδι και στο επίδομα γέννησης – Το κονδύλι δεν φτάνει για διχίλιαρο!

ΠΑΡΓΑ2 εβδομάδες ago

Ο Δήμαρχος του Δήμου Erdemli της Τουρκίας στο Πνευματικό Κέντρο Πάργας.

ΠΑΡΓΑ2 εβδομάδες ago

Ο δήμαρχος Πάργας Ν. Ζαχαριάς στον Prisma 91,6: Τα τελευταία χρόνια, τα κέντρα Υγείας ‘δεν λειτουργούν’…

ΠΑΡΓΑ2 εβδομάδες ago

Δήμος Πάργας: Συγκρότηση πενταμελούς επιτροπής σχετικά με θέματα αδέσποτων ζώων

ΠΑΡΓΑ3 εβδομάδες ago

ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΚΟΥ- ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΡΓΑΣ,0-1 Τα γκολ και οι καλύτερες στιγμές της αναμέτρησης

ΠΑΡΓΑ3 εβδομάδες ago

Δείτε το βίντεο της εκδήλωσης για τα 200 χρόνια από την φυγή τών Παργινών

ΠΑΡΓΑ4 εβδομάδες ago

Τα γκολ και οι καλύτερες στιγμές της αναμέτρησης Απόλλων Πάργας Α.Ε Πρέβεζας 2-0

ΠΑΡΓΑ1 μήνα ago

ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΡΓΑΣ – ΠΑΣ ΔΟΞΑ ΩΡΩΠΟΥ 2-1

ΠΑΡΓΑ1 μήνα ago

Τα γκολ και οι καλύτερες στιγμές της αναμέτρησης Οδυσσέας Νυδριού – Απόλλων Πάργας 2-1

ΠΑΡΓΑ2 μήνες ago

Απόλλων Πάργας Φορτούνα 1-0 το γκολ του Διαμαντόπουλου (βίντεο)

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ2 μήνες ago

Κικίλιας : “Θα καταρρεύσει το ΕΣΥ αν δώσουμε 3εκ στον μικρό”

ΠΑΡΓΑ3 μήνες ago

Οι 51 καλύτερες παραλίες σε Πάργα & Σύβοτα σε ένα καταπληκτικό βίντεο

ΠΑΡΓΑ4 μήνες ago

Παργινά 2019 το Show των Πυροτεχνημάτων

ΠΑΡΓΑ4 μήνες ago

Βράδια Του Αυγούστου Στην “Πριγκίπισσα” Της Ηπείρου ![Βίντεο]

ΠΑΡΓΑ4 μήνες ago

Στη φυλακή επέστρεψε ο δραπέτης της Πάτρας που συνελήφθη για ληστεία στην Πάργα (Βίντεο Αντ1)

ΠΑΡΓΑ6 μήνες ago

Νίκος Ζαχαριάς : Αν κοιμηθούμε να μας ταρακουνήσετε

ΠΑΡΓΑ8 μήνες ago

Το νησάκι της Παναγίας στην Πάργα (Βίντεο)

ΗΠΕΙΡΟΣ8 μήνες ago

Το βίντεο που δημιούργησαν κάτοικοι του Ιονίου ενάντια στην εξόρυξη υδρογονανθράκων

ΠΑΡΓΑ9 μήνες ago

Παργινό Καρναβάλι 2019

ΠΑΡΓΑ10 μήνες ago

180 μοίρες η ταινία που γυρίστηκε στην Πάργα

ΠΑΡΓΑ11 μήνες ago

H θάλασσα στην Πάργα γέμισε Αγιοβασίληδες -Αφιξη αλά Αυστραλία [βίντεο]

ΠΑΡΓΑ12 μήνες ago

Ο δημοφιλής ταξιδιωτικός οδηγός web-greece.gr μας ξεναγεί στη » νύμφη της Ηπείρου» την Πάργα

Tips1 έτος ago

Το Έξυπνο Κόλπο για να Βάλετε το Πάπλωμα Μέσα στην Παπλωματοθήκη στο Λεπτό!

ΠΑΡΓΑ1 έτος ago

Πάργα: Νύφη Πάτησε Τον Γαμπρό Και Αυτός Έβγαλε Κίτρινη Κάρτα – Βίντεο

Μάθετε πρώτοι τα νέα μας!

Εγγραφή