Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ; Έχετε πονόλαιμο, που δεν λέει να φύγει; Ή μήπως θέλετε να ανακουφιστείτε από έναν επίμονο πονόδοντο;

Αν η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι ναι, τότε αυτές οι συμβουλές από την ιστοσελίδα I Love Positive Society θα σας κάνουν να αντιμετωπίσετε όλα αυτά τα μικρά, αλλά ενοχλητικά και καθημερινά προβλήματα.

Δείτε παρακάτω 20 χρήσιμα κόλπα για το ανθρώπινο σώμα.

1. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, ανοιγοκλείστε τα μάτια σας γρήγορα για ένα λεπτό.

2. Αν θέλετε οπωσδήποτε να ουρήσετε, αλλά δεν υπάρχει διαθέσιμη τουαλέτα τριγύρω, αρχίστε να σκέφτεστε το σeξ. Αυτό θα αποσπάσει την προσοχή σας και ανακουφίσει μέχρι ένα σημείο την πίεση.

3. Για να αποτρέψετε την ακμή, στο τέλος του μπάνιου σας γυρίστε το νερό στο κρύο. Το κρύο νερό φράζει τους πόρους και αποτρέπει την εισχώρηση βακτηρίων.

4. Αν διαβάσετε μια ομιλία λίγο πριν πάτε για ύπνο, θα την θυμάστε καλύτερα το πρωί.

5. Το δεξί αυτί καταλαβαίνει καλύτερα τις λέξεις και την ομιλία, ενώ το αριστερό πιάνει ευκολότερα την μουσική και άλλους ήχους.

6. Αν έχετε ξαπλώσει και νιώθετε ζαλισμένοι, βάλτε το ένα πόδι σας στο έδαφος. Αυτό θα βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να επαναπροσδιορίσει την θέση σας.

7. Αν έχετε ημικρανία, βάλτε τα χέρια σας σε παγωμένο νερό.

8. Για να ανακουφίσετε την φαγούρα από ένα τσίμπημα κουνουπιού, βάλτε λίγο αποσμητικό.

9. Αν νυστάζετε, αλλά δεν θέλετε να κοιμηθείτε, κρατήστε την αναπνοή σας για όσο περισσότερο μπορείτε και μετά εκπνεύστε.

10. Αν δεν μπορείτε να σταματήσετε να γελάτε, τσιμπήστε τον εαυτό σας.

11. Αν είστε αναστατωμένος ή στεναχωρημένος με κάτι, γράψτε σε ένα χαρτί τα συναισθήματά της.

12. Αν νιώθετε ένα γαργαλητό στον λαιμό σας, ξύστε το αυτί σας.

13. Αν έχετε μπουκωμένη μύτη, κρατήστε ένα κρεμμύδι κοντά στο κρεβάτι σας το βράδυ.

14. Φάτε ζαχαρωτά για να μαλακώσετε έναν πονόλαιμο.

15. Αν έχετε πονόδοντο, τρίψτε λίγο πάγο ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Αυτό θα ανακουφίσει τον πόνο στο μισό.

16. Πιέστε την γλώσσα σας στην οροφή του στόματός σας, αν έχει παγώσει ο εγκέφαλό σας.

17. Πιέστε την γλώσσας σας δυνατά πίσω από τα δόντια σας, για να αποτρέψετε ένα φτέρνισμα.

18. Φυσήξτε στον αντίχειρά σας για να μειώσετε τους παλμούς της καρδιάς σας.

19. Αν πνίγεστε, πιέστε τον αντίχειρα στον καρπό σας τραβήξτε δυνατά.

20. Αν κρατήσετε τα μάτια σας ορθάνοιχτα, χωρίς να τα ανοιγοκλείσετε, μπορείτε να αποτρέψετε το κλάμα.